生活旅游

2019,计划就从这里开始。

2019年的第一天,所有的计划就要从这一天开始!而每一年都无法实践的计划,今年我们一定要坚持到底,达成计划。

为了确保自己能维持健康习惯,最保险的方法就是在行事历上写下来,看着自己的清单,就能提醒自己还有哪些事该做。而且等到一项一项完成后,还会获得成就感,激励你持续保持这些好习惯。

图片来源:Pexels.com

写下年度目标
每一年设定的目标,只是默默记在心里面是很难的达成的。把目标写下来,提醒自己不忘记,随时督促自己,才能养成运动及定期实行计划的习惯。

不同颜色的笔写明
使用不同的颜色笔标明各式活动和计划,可以一目了然的知道自己的活动和计划。有效的使用各种颜色笔分类,能够在最短的时间看清楚密密麻麻的行程。如果有特别的大事想要注明,就可以选用特别的颜色标明。

图片来源:Pexels.com

做到了就用力划掉
不时翻阅自己的记事本,就能看到自己写下的待办事项,就会不断提醒自己注意进度是否落后。做完的事情一笔划掉,能够增添自己的成就感;没有完成的事情一直写在那边觉得很压力,划掉的时候就会瞬间减压。

别忘了梦想
行事历不只是写「必须要做的事」,也要写「自己想要做的事」。很多人都习惯把时间留给别人,跟别人约都会觉得要守信用,怕迟到,但对于自己要做的事却充满惰性;把自己的事写在行事历上,随时提醒自己要做到「和自己的约会」。

图片来源:Pexels.com

无论是习惯的养成,梦想的实践还是计划的完成,只要你把它写在行事历就是成功的开始。当书写下来的时候,就是已经开始刺激大脑,重新思考并沙盘推演了。2019的计划,就从今天开始吧!

Tags : 生活旅游

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.