健康运动

肌肤要水水的,就加“1”~

水嫩嫩的肌肤是每个人的向往,而只要保湿做得好,就不容易变老。肌肤最不能缺少的就是水分,角质层是决定肌肤好不好的关键,当角质层的水分含量足够时,不仅肌肤会变得弹性透亮,也能帮助调节肌肤对外在温,湿度的变化,有防御效果。

若角质层水分不足,肌肤就会变得干燥,敏感不适就会随之而来;不但吸收力下降,保护力也跟着下降,更好的保养品也吸收不了。今天就来告诉大家,不同的肤质如何加“1”就能让肌肤水水的。

图片来源:pexels.com

油性肌
因为油性肌有足够的油份,但欠缺水分;唯有油水平衡后,才能有效改善出油异常。所以,油性肌建议需要的是加强表面上的保湿。
方法:加1分钟的湿敷,在使用完化妆水之后,再搭配化妆棉产品沾满湿润的化妆水,之后均匀湿敷于脸部肌肤,尤其是易出油的T区。

干性肌
干性肌的油脂分泌量偏少,所以水分含量受影响,吸收度也不佳;容易出现肌肤粗糙甚至干纹的现象。
方法:加1个保湿喷雾,利用保湿喷雾,可随时帮助干性肌肤补水;尤其在肌肤不稳定,可适时的帮助肌肤达到保湿的功效,以维持其稳定性。

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敏感肌
敏感肌是最需要水分来维持其健康与抵御力,若有不稳定的状态,这时需要多加一道程序,让肌肤稳定状态。
方法:1分钟热敷,不稳定的角质层易呈现凹凸不平整的状态,即使再多的水分也吸收不了,所以这时在洗完脸之后,可以先透过热毛巾热敷1分钟,即能有效帮助打开毛孔,软化角质,让后续的保养品得以正常吸收,作用。

老化肌
年纪大就难免多是从肌底开始出现老化现象,所以表面的保湿与抗老的保养,无法发挥太高的效果,这时多加一个保养品彻底把水分锁在肌肤里。
方法:加1个精华油,精华油的分子小且滋润度高,最能迅速渗透至肌底层,帮助改善肌底的干荒与细纹现象。

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中性肌
虽然中性肌没有什么缺水缺油的问题,但最常遇到的即是保养停滞期,使用了保养品也感觉没吸收,这时不妨在保养时多加1个步骤。
方法:加1个按摩步骤,可利用抹乳霜时运用指腹来做全脸的循环按摩,促进血液循环之余,也能协助细胞运作与代谢,让保湿成份渗透至更底层。

想要青春常驻,容颜不老,只需要从小细节做起就能有改善;大家一起加1来抵抗地心引力。想知道更多美容资讯,也可以到Ais Kacang Podcast 收听 “美完美了”单元,第17集:保湿做得好,肌肤不会老

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