健康运动

耳屎大学问,教你好好丢掉耳朵脏东西。

小时候,最喜欢就是躺着妈妈的脚,妈妈帮我们“挖金”的时候;长大后,则是最享受洗澡后拿着掏耳棒挖耳屎,那种围着毛巾挖呀挖的感觉,实在是难以言喻的美妙~

图片来源:Pixabay.coma

可是,是否需要清洁耳朵?
大部分人不用刻意清理耳朵,因为耳道的皮肤细胞天生会向不断生长和不断向外移,耳油也会在耳道入口3分1位置分泌,而分泌物会自然向外推,排到耳窝外。不过若耳朵的油脂分泌多,容易堵塞耳道;一般上建议可使用市面上的耳垢溶液,要注意不可用清水或盐水清洁,因油不能溶于水。

很多人喜欢用棉花棒,其实亚洲人的耳洞较细小,如果用棉花棒只会将污垢向内推,久而久之可能会堵塞耳道,引起耳朵不适及影响听力。

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建议大家使用耳垢溶液来清理耳屎,以下为耳垢软化剂的指引:
1.先清洁双手,然后用药棉清洁外耳;
2.将药瓶握在手中使耳垢软化剂温度接近体温;
3.侧卧然后将耳朵轻轻地向上及向后拉,将耳道拉直;
4.按指定的份量将耳垢软化剂滴进耳道;
5.滴药之后,将耳道盖起来然后轻轻按摩;
6.放置两分钟后,用毛巾盖耳朵再起身

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耳垢可以被清理出来,但清理时应注意不要损伤到耳朵里面的敏感部位。在清理前需确认耳朵没有感染,不然耳朵感染却清理耳垢可能会造成耳膜穿孔。

虽然我们普遍上都已经习惯了天天挖耳朵的习惯,但是不好的习惯就要丢掉,培养好的习惯,好好照顾我们的耳朵。

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