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4间KL零负担的Healthy Bowl,是网红打卡的好武器

是谁说减肥就一定要节食挨饿?再有这种错误观念,依芙琳就要骂人咯!其实运动时搭配饮食是最基本的原则,如果你只是想要减重的话,不妨从饮食开始下手。只要饮食稍微做点调整,体重就会很明显的有效果喔!相信大家都看过Healthy Bowl,几年前开始就风靡美国的独特食物。简单来说,就是把所有健康的东西都放进碗里面,各种新鲜水果、麦片、坚果、蔬菜等营造出色彩缤纷的摆盘设计,集合了养颜排毒的功效,重点它也是网红网美打卡的好武器。(是不是,你说你说!)

但是,世上真的有太多的懒女人,想要瘦身又懒得下厨的人实在是太多。所以今天大家有福了,因为我们要与大家分享KL4间零负担的Healthy Bowl餐厅,让你可以拍美照之外还可以健康满分!

Rubberduck

图片来源:rubberduckquack
图片来源:rubberduckquack Instagram

Rubberduck是个开放式的咖啡馆,店里有许多的热带植物,而且现场都会有好多的外国人,会有一种来到国外度假村的feel欸~ 如果你梦想来场异国之恋,不妨去那里碰碰运气去交个朋友嘛!(依芙琳满脑子都是歪的怎么办~)好啦,重点是Rubberduck除了提供健康缤纷的Smoothie Bowls之外,也提供了早午餐,菜色也非常丰富多样化,CP值非常高喔!



KettleBell

图片来源:jazzypam Instagram
图片来源:kettlebellmy Instagram

KettleBell是间名副其实的粉红咖啡馆,是近年深受女孩欢迎的打卡美店!店内设计偏向粉色,但配上白色大理石桌子,可爱中又带点优雅的气质。他们家的餐点配菜份量刚刚好,料理都是精心摆盘,养胃养颜又可以拍一整组的IG美食照,包你上传之后小盒子讯息会塞爆,like也会爆多!还有还有,听说他们的玫瑰咖啡也是店内的重头戏,喜欢咖啡的你绝对不能错过。


Mich’Sology

图片来源:michsology Instagram
图片来源:michsology Instagram

总店位于Setia Alam的Mich’Sology,在Uptown也有分店喔!店内主要是售卖Fuel Bowl、早餐卷、果汁等,不过最主要是它还与新鲜的shasimi做结合,与别人不一样的就是它都是西日合并的健康美食啊!总店在Setia Alam超靠近我家之外,又结合了我最爱的生鱼片!好吧,我看见Mich’Sology在向我招手了~


The Good Co

图片来源:goodcompany Instagram
图片来源:goodcompany Instagram

位于BangsarThe Good Co,店内所贩卖的食物都是不含防腐剂、人工色素、以及精致糖的新鲜食材制成的。店里最受欢迎的餐点非荞麦面莫属,除了富含许多维生素之外,份量刚好,味道也非常清爽不油腻。吃完主食以后,觉得嘴馋还可以再点一碗smoothie bowls来解解瘾,健康又有益。

想要维持好身材又是个吃货的话,一定要把这几家店给收藏起来。如果有更多好吃又健康的餐厅,不妨留言告诉我们,让大家一起吃得健康又满足!

Tags : 生活旅游

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