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坐拥全球最多IG粉丝!C罗如何练就世界第一高富帅?

文/Char

葡萄牙足坛巨星Cristiano Ronaldo(C罗)是男球迷的偶像、女粉丝的男神,除了因为球技了得,为人刻苦、谦厚还集高、富、帅于一身。近期他又卫冕多一个“世界第一”,那就是成为全球第一最多Instagram追踪粉丝的球星!立于人生胜利组的最顶端,他是怎么办到的呀?

先说说C罗男神的IG追踪人数吧!根据英国著名媒体报导,C罗在过去12个月透过IG的商业性贴文获得的“变现”收入,高达3820万英镑(约2亿340万令吉),力压Messi、David Beckham、Selena Gomez等,成了地表上通过IG获得最多收入的巨星!

C罗在国际足坛具有巨大号召力,球迷遍布世界各地;在社交媒体上,他不久前也成为全球第一位IG粉丝达到2亿的巨星。其实C罗的IG还挺值得关注的,内容除了广告还少不了摆拍美照。他的身材如同钢筋水泥,体脂超低,壮实而吸睛!

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Morning Workout💪🏼

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虽已贵为一线球星,但C罗的刻苦和自律也难得一见。他一般每周至少训练5次,每天3至4小时的力量训练;30分钟慢跑;短时间高强度的短距离冲刺;提升技术能力的有球训练;进行战术团队配合;身体肌肉力量及柔韧性训练。

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Blessed 🙏

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之前国外媒体曾评选世界体坛最佳素质运动员排名中,C罗击败NBA球星LeBron James登顶世界体坛最佳身体素质第一人,令人赞叹!另外,C罗的日常都严以待己,网传他只以鸡胸肉、沙拉、水、面包为主食;而C罗则曾透露偶尔也吃一些美食;和家人聚会,则会睡得比较晚。

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Charging…🔋💪🏻

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而C罗也不忘分享成功心得:“我前进的动力就是一直好好踢球,这是我喜欢的事。如果你没有天赋,那就忘记这一点;如果你有天赋,那你也要努力并奉献自己,才会做得更好;我有天赋,但我也很努力。”

作为当今足坛的顶级巨星、也是足球史上最优秀的球员之一,C罗的年收入是1亿900万美元(约4亿5475万令吉),早已是超级富豪的他却依旧努力,从未停歇。C罗为何如此成功?只能说,有天赋还努力的人才最可怕!

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