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号称儿童专用的食品,应该购买吗?

文/Meijuan

宝宝们一直是家人们的掌上明珠,总希望给予孩子最有营养、最健康、最好的东西,期盼她们健康成长。在各大型超级市场力,不难看见印有孩子们“专属”的食品专区,从婴幼儿配方奶粉到各种饼干糖果、饮品等,应有尽有。有些食品外包装上还大大写着“儿童食品”这四个字,诱惑着家长放下防备心,安心购买。究竟所谓的儿童食品真的健康安全吗?针对市场愈来愈多的 “儿童专用”食品,妈妈们到底应该如何看待和选择呢?

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儿童饮用水
由于许多家长家长担心纯净水缺少矿物质没有营养,因此市场上所售卖的儿童饮用水的宣传口号往往是“天然水源”、“无重金属”、“低钠”、“无菌”等,大大降低了家长们的“痛点”。其实,儿童饮用水也只是商家炒作的概念。无论是给宝宝们冲泡奶粉抑或是做辅食,普通合格的饮用水完全可以满足婴幼儿等儿童的需求,更不会对身体有什么害处。

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儿童饼干
你可知道:饼干的本质面食,为了达到酥脆口感,饼干中添加了大量饱和脂肪,其中可能含有较多的反式脂肪酸,对健康不利。倘若无可避免要购买饼干给小孩,可尽量选择低脂、低糖和低热量的饼干。购买时,要留意包装上的营养标签,不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种。购买时要留意包装上的营养标签,不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种。

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儿童牛奶
我们都听过关于“儿童奶”的各种宣传:它对身体有益、它是天然饮品、它能让骨骼强健等。但是,这类“儿童奶”多数属于含糖不低的调制奶,添加了其他原料或食品添加剂,家长千万不要把乳饮料或者奶味饮料当成真正的“奶”。从营养角度,加以家长首选品质有保证的鲜牛奶、纯牛奶。

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儿童酱油
酱油是调味品之一,而成人酱油是比较咸的,不适宜儿童食用。儿童酱油是有一定的好处,在购买时一定要看好成分表。但宝宝开始副食品后,如果能有效地减少食盐的摄入,酱油确实是不错的一种选择。需要特别注意的是,一岁以内的宝宝饮食不需要加盐和任何酱油。

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需谨慎选择!
随着市场的细化和多元化,所谓“儿童专用食品”为家长们提供了更多的选 择。实际上,我国并没有专门针对儿童食品的食品安全国家标准,更没有明确的儿童食品的定义。而市面上层出不穷的儿童食品,其实不少同一厂商生产的成人食品和儿童食品在营养成分和配料方面都相差无几,但儿童版的价格却高出许多。

因此,“儿童专用食品”无非是商家为了迎合家长们关爱孩子的心理需求而创造出来的词汇。当然,如果经济条件允许,愿意为高价“儿童专用”的标语买单,也没有什么不好的。

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