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【在家做的事】5 招让孩子适度玩 3C

文/Char

行管令延长了,一家大小继续宅在家直到4月14日~大人一般都以3C产品来度日,那么孩子若是哭闹,不耐烦的家长是不是给他一个3C产品,就可相安无事咯?接下来,孩子开始过度依赖3C保姆,该怎么办?

设定使用时间&以身作则
3C产品最佳使用时间为一次30分钟,并需休息10分钟。父母可先从自己开始减少使用手机、电脑、平板等的时间,为孩子以身作则;当然这也是对大人最大的考验啦。

图片来源:unsplash.com

建立新的互动习惯&陪伴
父母越愿意花时间陪伴,孩子就越不会想靠近3C。举例,让孩子用手机拍出家中角落,并了解他的角度和想法、或和孩子讨论手游的内容。也可以多给孩子听音乐,甚至唱歌给孩子听、晚上还可和孩子进行餐后的“主题聊天”等。这样除了可增进亲子感情,也可保护孩子的视力。

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让孩子忙&活动积分表
举例,孩子每看完一本书和完成阅读心得,就可获得2分,满5分才可兑换当天使用电脑或手机一小时。此外,也可让孩子玩益智游戏、画画、复习功课、运动、打扫房间、照顾弟妹、帮忙做家务等,都可获得分数哦。

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培养运动习惯&帮助放松
虽无法外出,但也可和孩子一起在庭院玩些球类运动,因为打球时视线会随着球的轨迹而移动,可有效放松眼部肌肉。如果家中没院子,也可在客厅、露台做些运动,给孩子放电、给自己放风哦。

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让孩子玩到腻&自我反省
大方让孩子“玩到饱”的同时,也可以反问他沉迷游戏到底有什么好处?这可给予孩子独立思考的机会,让他去想问题所在,并反省和主动减少玩游戏的时间。

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“3C保姆”能够安抚孩子,但却非常不利于身心发展;为了孩子的健康发育和学习能力,家长就必须给予适当的、正确的3C使用方式。行管期间,和孩子有了更多相处时间的家长,就尝试更有耐心的陪伴和教养他们,别光是以3C产品来“打发”他们哦!

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