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【懒人包】新冠肺炎行动管制前,建议必备品清单

随着疫情继续肆虐,我国首相Tan Sri Muhyiddin于昨日(3月16日)晚上10点,正式宣布为期14天(3月18日-3月31日)的行动管制,以阻止新冠肺炎继续恶化。广大的民众,在听闻“限制令”前,已开始发狂式抢购商品,如为他们找出好的“借口”,未雨绸缪未必是件坏事,但是过分的抢购,就会演变成自私自利的行为。

图片来源:unsplash.com

知道“羊头效应”吗?
根据智库百度,羊群是一种很散乱的组织,平时在一起也是盲目地左冲右撞,但一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。

所以,在做任何东西前,请三思而后行!在疫情当道的时刻,如一窝蜂的冲入商场,只要有一人是疑似病患,后果会是怎样?粤语有一句话称为“一锅熟”,这就是大家想要的吗?

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那么在行动管制前,我们应该怎么做?

(一)购买一般药物
药局不在行动管制下,但如国家人或自身有胃病、糖尿病、高血压等等,大家可以先自行购买适量且必须的药物,以防事情发生时,得跑诊所或医院。

(二)体温计
疑似病患,可购买体温计,一天测两次自身的体温(早上与傍晚),确保自己是否有出现发烧症状。

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(三)避开人潮
行动管制期间,不等于放假!亲爱的读者们,避免到人多的地方,要乖乖呆在家哦(尤其是work from home的上班族)。

(四)保持干净
从外回来或是呆在家都好,肮脏衣物必须立即清洗,千万不要堆积多天以免变成细菌的温床。此外,早晚都必须洗澡,以保持个人清洁~不准抱持着“hae”的心态,赖在床上不动!

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(五)保持正面状态
不要让四面八方迎面而来的新闻吓着,天天陷入恐慌的状态。地球不停地在转,太阳依然从东边升起,西边降落,保持正面心态,照吃照喝,睡饱休足,建立好自身的免疫能力。

(六)Food Delivery
行动管制14天里,Grab宣布旗下的服务GrabFood、GrabCar会继续运行,所以广大的读者们,不用担心干粮短缺的问题。温馨提醒,接收GrabFood后,必须先洗手,才享用美食。

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(七)选择网购
避免人潮,可以选择网购物品:

Groceries 详情

Jaya Grocer

营业时间:10am – 9pm(隔日配送) 

网站:https://www.jayagrocer.com 

Tesco

营业时间:10am – 10pm(隔日配送)

网站:http://eshop.tesco.com.my 

Happyfresh

营业时间:10am – 9pm(当天配送)

网站:https://www.happyfresh.my 

 

Others 详情

My Seafood Mart

(Seafood)

营业时间:2pm – 8pm(除了公共假期)

网站:http://myseafoodmart.com 

Organic4U

(Organic Products)

营业时间:10am to 6pm(星期一、三、五)

网站: https://www.organic4u.com.my 

(八)该不该回Kampung?
家乡如在较远处,建议还是先呆在住处,暂时别回去。这样做乍听之下很残忍,但其实也是为了维护家人,因为你不懂自己身上是否带有病菌,如贸然的回去,可能会导致疫情继续传染。

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14天难熬吗?其实并不难~
只要我们想着为了地球能快速的痊愈;
家人、爱人或是自己,尽早脱离疫情这枷锁;
能够重新拥抱旅行的美好;
摘下口罩呼吸新鲜空气的那一刻;
就会感觉一切都不远!

我们一起为我们的国家努力防疫,好嗎?

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