健康运动

想要拥有好肤质,那你的保养步骤对了吗?

你以为自己还是当初的少女吗?女人上了年纪,晒一下太阳就会出现雀斑,忘了擦精华液眼角就出现鱼尾纹,也许是有点夸张,但这都是事实啊!女人爱美是天性,但大部分的女人都不知道正确的保养步骤,爱乱买又爱往脸上乱擦保养品。有没有发现就算天天做足保养动作,皮肤还是一样没有变好?也许就是你的保养步骤出现了问题!

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10分钟认识自己肌肤
在这里教大家一个认识自己肌肤的方法:
油性肌肤:洗完脸不擦任何保养品,10分钟后发现鼻头冒油,半小时后额头冒油,用手摸所看到的油,就是油性。
干性肌肤:洗完脸不擦任何保养品,10分钟发现肌肤感觉蹦蹦的,有点干燥,就是干性。
混合型肌肤:洗完脸不擦任何保养品,10分钟后T字部位冒油,脸颊干燥,就是混合性。

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保养步骤的重点
护肤大原则:清洁 — 调理 –  基本保湿 — 防晒 — 特殊护理
了解自己的肌肤以后,再搭配自己的脸部重点保养步骤。干性肌肤的可以省略调理的步骤,晚上做清洁就好。油性肌肤的则做完肌肤调理之后可以省略保湿的步骤,因为自己脸上有油份来保护。

护肤的禁忌

  • 洗脸次数不需要太多,早晚各洗一次脸就足够,要不然会造成脸部皮肤变得干燥。 
  • 禁止涂抹太多防晒霜,脸上薄薄一层就已足够,每隔两到三个小时再补擦一次。防晒擦得太多会造成皮肤不透气,毛孔阻塞会产生痘痘和粉刺。
  • 禁止使用太多吸油面纸,吸油频率越高,出油频率也会随之提高。皮肤之所以出油,是因为自己的肌肤干燥,所以脸部自动分泌油脂来保护。 
  • 禁止使用湿纸巾,因为湿纸巾里面拥有化学成分,不利于皮肤健康,甚至会造成皮肤过敏。

护肤用对产品之外,也要用对方法。保养习惯持之以恒,水水嫩嫩的皮肤一定会找上你!如果想要直到更多的护肤资讯,立即浏览Aiskacang里的节目单元美完美了

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