生活旅游

开工眼神死,你一定也有这种感受!

经过整个星期的过年长假,有没有一种生活得到重生的感觉?但是快乐的时间总是很快过去,假期不知不觉就结束了!(很想哭….)话说,我在开工前两天就已经感觉心不在焉,所以已经不再是monday blue,是从saturday就开始blue了!相信在这开工的第一天,你一定也懂得这些感受。

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感觉忧郁
心情忧郁难过,这绝对不用说。星期一开工,星期六就晚上就抓着朋友不放,要大家陪我玩牌玩个够,不醉不归!因为太害怕星期一的到来,所以心里就有种一定要把握最后两天假期的感觉,玩尽它!

感到焦虑
放假这么久,一定会有好多事要忙。在还没开工前,心里就不知觉地思思念念关于上班的事宜。越接近上班时间越感到焦虑,搞得自己无法好好安心,甚至影响前一天的睡眠品质,就像回到上课时期,心情还会莫名紧张。

想要睡到自然醒

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新年期间都是早出晚归,拜年行程满满,甚至比工作时还疲累。(但这种累我愿意!)避免在开工前睡不醒,建议在开工前两天就必须要调回正常的生理时间。但也就是因为知道所剩的假期不多,所以才会想要疯狂睡个够,补足精神。不知你们有没有同感?

上班无法专心

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来到开工第一天,身心都还停留在holiday mood,无法专心在工作上。上班时候总是会时不时地滑手机,看看朋友的IG和脸书,回复群组的讯息。上班分心到其他事物上,就会降低了工作效率,更何况是过了一段长假以后,回到工作岗位上会变得有点生疏,需要花多点时间投入工作状况。

倒数下班时间

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根据华人习俗,过年是到十五才正式结束。就算是上班了,还是会有些聚会持续进行着。上班时候心只想着今晚与朋友的聚会,时不时注意时间,希望自己能赶快下班。不管是去吃饭、看电影或是小酌两杯,只希望将假期快乐的感受再延续。

不管你开工第一天心情有多糟糕,该面对的还是得面对,当你她入公司前,记得给自己几个深呼吸,才能有勇气好好地面对新的一天。

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