健康运动

关节黑黑不用怕,3招还你白皙膝盖和手臂!

手肘和膝盖的部分,常常会被忽略;由于死皮堆积,黑色素沉淀,很容易让粗厚角质堆积,让我们的关节看起来都脏脏的。而最近在看节目《女人我最大》时,发现节目教导的一种去死皮方法非常有效。

这个还原雪白关节的方法,能看到皮肤明显的变白,也变得更加细嫩。而且重要的是,所需要的材料在家里就能找到;只需3个步骤,根本就是方便实惠又超棒的方法。

图片来源:pexels.com

步骤1  准备材料
在这个步骤需要准备维他命C口服锭、牙膏、果酸身体乳、小碗和保鲜膜。首先,把3到4片的维他命C口服锭捣碎成粉末,然后放进小碗里加入牙膏搅拌,维他命C与牙膏的比例大约为1:1.5。

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步骤2 软化角质
把搅拌好的维他命和牙膏抹在关节黑的地方,大约敷个10分钟去发挥作用;然后再用指腹像搓磨砂膏一样打圈按摩关节,接着用水把它冲掉。这个步骤是为了软化角质,而通常做完这个步骤就能看出明显效果。

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步骤3 加强美白
若觉得只是两个步骤,美白效果还不足够,还可以进行加强美白。若皮肤比较粗糙或有毛孔粗大问题的人,准备一罐果酸身体乳,大约压5下的量在小碗,再加入2汤匙的珍珠粉。混合拌匀好后所有材料后,涂在关节地方用保鲜膜包起来等约20分钟,让有效成分吸收作用。最后用水洗掉,就能获得更显著的效果。这个方法可以一星期做两次,想要多加强也可以经常涂上果酸身体乳,加强老废角质的代谢。

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以上方法所需要的材料,在家里都可以找到。但要提醒大家,用牙膏和果酸身体乳敷关节的方式,每周不要做超过两次,以免过度去角质让皮肤变得敏感哦。

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