关系

脱下你那刀枪不入的盔甲,不当完美的妈妈

文/Meijuan

在生孩子以前,我拥有许多美好的遐想,例如带着孩子优雅地用餐、孩子乖乖入眠等;当孩子出生、渐渐成长以后,许多让人意想不到的状况将一一发生了,如孩子拥有自主权,不再受妈妈控制地跑来跑去、一再挑战底线,不好好进食、不肯睡觉等。当眼前的一切逐渐偏离想象、使妈妈远离当初所设定的美好角色时,我开始慌张,甚至不知所措了!

图片来源:unsplash.com

亲爱的妈妈,此时此刻,不妨先花一点时间做深呼吸,然后坚定的对自己说:“我不用成为一个完美的妈妈!”你把“一定得成为完美妈妈”的沉重想法扛在肩上多久了?现实生活中,你可曾真正见过那个集永远的慈爱、耐心、聪明、好脾气、用不完的精力,抑或是好厨师、好主妇、全功能的形象的人物?

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要求自己必须 “完美”,可能是一种束缚:一方面,妈妈的过度紧张会让孩子做事情时受到限制,另一方面,妈妈的万能可能会造成孩子的过度依赖。妈妈们,不妨试着从“完美妈妈”转变为“刚刚好妈妈”的过程。要成为“刚刚好妈妈”,就要学会:

  1. 学会忽略。
    尽量忽略孩子因为撒娇而故意的哭闹或破坏;忽略孩子在试错过程中,会有不断的碰壁和受挫;忽略有些方面自己通过努力仍然做到很好或达到擅长的事情。
  1. 学会放手
    让孩子按照自己的主见和个性大胆做事;放手当事与愿违时,不给孩子按照原有的完美计划而过多给予约束和管制;放手让孩子在走向独立中最终与自己分离、建立新的家庭。
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“刚刚好妈妈”不用“完美”逼迫自己,这样才能少一些紧张和焦虑。要知道,有多少孩子胆小、低能、适应力差,都是因为家里有一个充满焦虑的妈妈;给孩子自我调整的空间,才会让孩子更勇敢、有探索精神,而不是个性被遏制,事事都躲在全能妈妈身后。

太多的妈妈,都希望自己也能那样三头六臂、无所不能:为了给孩子最好的,对自己很苛刻,尤其害怕自己在育儿过程中犯错误;制定各种完美的计划,跟在孩子身后不厌其烦地催促、提醒;把孩子的受挫视为自己的一种失败,自责、内疚、焦虑,转而加强对孩子的控制。。。

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亲爱的妈妈,你知道吗,力求完美只会让你陷入孤独,离孩子愈来愈远。你不需要当一个完美妈妈,在孩子面前,你不需要是什么都会,甚至强迫自己当一个将所有情绪都藏起来的无敌铁金刚。你可以选择和孩子一起成长与学习,你终将更轻松。你不完美,而孩子却也更快乐了。

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