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爸爸们,给哺乳妈妈再多一点爱

图片来源:unsplash.com

文/Meijuan

在迎接新生命的时候,每一个妈妈都希望自己的宝宝能吃上香甜的母乳。可是,不是每个妈妈都能如愿以偿。原来,妈咪亲喂哺乳根本没有想像中的那么理所当然。

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成为母亲前,很多母亲将哺乳视为理所当然,认为哺乳是轻而易举的事。怀孕前后所得到的哺乳知识都是纸上谈兵,孩子出世的时候才是真正实践哺乳的开始。孩子就像我们的导师,每个妈妈只有从孩子的身上才能学会哺乳。

哺乳不简单
当宝宝出生以后,所面对的哺乳问题,例如压力影响脑垂体,而脑垂体正好主宰内分泌,也就是雌激素、催产素、泌乳素等,所以在倍感压力情况下,许多妈妈根本无法顺利哺乳

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妈妈在坐月期间除了面对哺乳的问题,还有许多外在问题,例如亲友频密上门探访和打扰、家婆或妈妈等长辈对哺乳的意见不断,加上先生成为“夹心人”,无法协助解决问题,以致产妇必须承受所有的压力。

哺乳不简单,产后乳腺阻塞所引起的疼痛、红肿,加上想要哺乳却没有办法时就会更加痛苦。如果产妇因为哺乳不成而钻牛角尖,这将引起一系列的情绪疾病,包括产后忧郁症,导致哺乳问题如雪球般越滚越大。

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新手爸爸,你可以这样做!
虽然爸爸自身不能提供母乳,但可以做一些事情让伴侣更容易进行母乳喂养,帮助她会让你更有参与感。

让妈妈休息
出生宝宝要按时吃奶及必须第一时间马上喂奶,但是妈妈经过产褥期身体十分虚弱,所以在前面数个月的哺乳期内每天 24 小时都是处于睡眠被剥夺的状态。睡眠剥夺在刑讯逼供上的用途就是摧毁人的意志,所以爸爸可以想像,如果不让妈妈充分休息,可能会影响她的身心健康。

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分担工作
刚生产完的妈妈要休息、要照顾宝宝、要喂奶等等一系列的事情,但是每个人一天内都只有24小时,这些零零散散的小事会持续消耗妈妈的耐心和体力。所以,爸爸们请自觉自愿的承担家里大大小小的事情吧,爸爸可以主动承担照顾宝宝的多项工作,例如拍嗝、换尿布、换洗小孩的脏衣服、给小孩哼唱摇篮曲哄睡、给小孩涂抹保护皮肤的药品等。

让妈妈放松心情
母乳喂养释放的荷尔蒙,能帮助妈妈产生放松的感觉,此时的新手爸爸只需要给妈妈足够的时间和空间,让她能睡午觉、听个歌,或者为妈妈呈上一顿丰盛的大餐。初为人母的妈妈的心理压力巨大,时刻处在对于自己是否称职的怀疑焦虑之中。因此,宝宝是否能够在关键时刻及时分担工作,甚至在她手足无措时出面稳住大局,关系到她的安全感。

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爱的关怀
当妈妈无法给宝宝足够奶水的时候,沮丧和失落一瞬间涌上心头,这个时候的妈妈实在无助,急需爸爸们的鼓励。无论是安慰、抱抱或者亲亲都可以,告诉妈妈千万不要给自己压力,睿智的爸爸们不妨帮助妈妈挤奶,减轻妈妈心里的负担。

多一点陪伴
作为家里的顶梁柱,无论在日常生活中多么辛苦与繁忙,但还是需要尽量多陪在妈妈和孩子身边吧。当妈妈哺乳时,爸爸们若是能够温馨的陪伴在身边,会让妈妈和孩子都感觉到踏实、幸福和安稳。

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祝福每位妈妈都有一个宠你、疼你、爱你的好老公,如果他还差那么一点点,请多给他再多一点点时间吧!

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