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国外盛行RIE育儿 3 法则,让妈妈不再大吼大叫

文/Meijuan

想必很多妈妈有过这样地经验:孩子一旦在家,离开了学校的束缚,犹如脱了缰的“小野马”,一种天不怕地不怕的阵势,大人看着生气,说也不听,有时候还会情绪失控,忍不住动手打骂孩子,但换来的结果是孩子的顶嘴、倔强、叛逆。我们没有一个人会觉得自己会成为一个大吼大叫的妈妈,但是孩子经常会逼得我们变成自己不认识的样子。哎,这可如何是好呢?

图片来源:unsplash.com

【RIE育儿法】

外国有许多妈妈靠着“RIE育儿法”重新让自己从抓狂地狱中脱身,让我们一起来认识这个方法吧。

  1. 减少介入

RIE育儿法是一种照料和陪伴婴幼儿的综合性方法,强调减少干预孩子地生活,并尊重每个孩子及其成长的过程。举个例子:当孩子正在玩耍时,爸爸妈妈应该允许每个孩子都按照他自己的时间并且以他自己的方式活动,而不是试图教他或是控制孩子该怎么玩。此外,还有一个大部分爸爸妈妈会遇到的例子:抱怨孩子吃饭的问题,爸爸妈妈常常跟在孩子后面追着喂、抱着喂、哄着喂,一顿饭吃上一个小时是常事。事实上,正是因为孩子从小被强迫着喂饭,从而打扰了自己吃饭的节奏,甚至丧失了自己吃饭的能力,也丧失了自己体会饿的感觉。每个婴儿被给予时间和空间来不受打扰地进行活动时,打扰等同于干涉,是会破坏孩子的专注力哟!

  1. 信任孩子

而RIE育儿法的前提,就是要“读懂孩子的需要,并对其做出准确的回应”。照料宝宝应该是我们和宝宝一起做的事情,让孩子感受爸爸妈妈的爱,而不是我们单向对宝宝做的事情。

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【实行三法则】

在现实生活中,谨记并开始实行以下三法则,让自己当个优雅、不再情绪失控而大吼大叫的爸爸妈妈:

法则一:冷静
你是否带着孩子到公园玩耍,而孩子总是喜欢把草地上的碎石放入嘴巴呢?你是不是一对一的监督,并且总是大喊:“不要吃石头!”

下一次,不妨试一试,在孩子往嘴里塞碎石头时,冷静、沉稳地说:“我不想让你把石头放进你的嘴里”,他们往往会对塞石头失去兴趣。当小孩在玩耍时,不再进行一对一的监控,你会发现孩子会玩得很好,也减少吃石头游戏的次数。

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法则二:降低期望值
在国外,有一位妈妈因女儿地体重过轻,导致吃饭的餐桌一直像战场一样。如果女儿吃得少,妈妈就非常紧张,所以经常以大吼大叫地方式提醒他们把饭吃光。

后来,这位妈妈遵循RIE育儿法的建议,她停止吼小孩,也停止说:“再吃一口”,并冷静地将一勺食物推向他们的嘴巴。同时,这位妈妈也告诉自己要减少期望值。果然,这个”妳吼我推”的剧码就此告一段落。

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法则三:信任孩子
在公园里,孩子要玩新的游戏设施,总会让妈妈非常紧张,大吼:要小心!危险!不要!但放松自己的紧张情绪后,你会看到自己从未见过的东西:其实妳的孩子很有自信,而且比你有勇气去尝试新事物!

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孩子的内心是脆弱的,长期在父母的咆哮、谩骂、责备中成长,会对他的性格造成极大的危害。爸爸妈妈在育儿的路上,不能只想着让孩子如何如何,更多的时候也要想想自己,谁也不是天生就会做父母,都需要与孩子共同学习,共同进步。养孩子就像一场修行,如果可以,何不学习当个优雅地父母呢?如果爸爸妈妈愿意多花一点时间,鼓励孩子表达自己的情绪,心胸开放地接受并认同这些情绪,或许会发现,自己不仅会因为减少尖叫,而减少压力,孩子也变得更加镇定和快乐。

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