关系

一起来练习迈向幸福之路吧

文/Meijuan

常常觉得爱很不可思议—有多甜就可能有多痛,付出得越多也有可能摔得越鼻青脸肿,更没有人可以保证爱的有效期限。我想,世界上最无法用逻辑去推演的事情,就是爱情了吧。

有分才有合,有舍才有得,每一段恋爱关系,都更是一种练习吧。现在失恋了又怎样?被劈腿又怎样?暗恋失败了又怎样呢?每次分手都变成我们更好的养分,下一段关系又是新的故事。

图片来源:unsplash.com

练习一:不用过去的经历定义现在的关系
我们不会谈第一次谈恋爱就懂事,但每一次的关系,都是把自己归零的重新开始与学习。每个恋爱的时刻,都是只属于你们的当下,学习不把拥挤的过去拉进幸福的现在。

练习二:拿捏爱人与被爱之间的平衡
究竟是爱人幸福,还是被爱幸福?因为曾经受伤过,所以渐渐开始害怕付出,想要被爱,却失去了爱的能力。但是,爱是需要提起勇气去承担可能受伤的风险。终有一天会慢慢明了—付出和被疼爱,各有各的快乐,而我们终将遇上一个让我们付出得甘心,被爱得幸福的人。

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练习三:再亲密都需要自己的空间
恋爱时,恋人的世界通常是:你的世界只能有我。于是乎久而久之,越来越缺氧,这段恋爱关系变得越来越窒息。最浪漫的情话不是“你就是我的全世界”,而是“你是我想一起去探索全世界的人”,再亲密的两个人,都需要自己的时间与空间。

练习四:学会聆听以及真诚的沟通
好的相处模式应该是双向的,我们聆听彼此,也真诚的沟通。在爱情关系里头,我们总是不吝啬的对彼此喋喋不休,但也愿意拥抱彼此的脆弱。

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练习五:设想更美好的未来
如果谈一场自己都不相信有未来的恋爱,可说是浪费彼此的时间。一段幸福的关系其实是来自想像,然后在彼此的想像之中,寻找最完美的交会。

练习六:不把自己想要的投射在另一半身上
没有人有必要因为跟另一个人在一起,就变成所有他喜欢的样子。学着放下心中许多对另一半的美好蓝图,认知到我们是跟一个实实在在的人恋爱着,不是爱着自己的美好想像。

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爱情总有新的挑战,总有别的关卡,但是能够有一个人在你身边,一起破关、一起卡关,也是只属于你们跌跌撞撞的幸福吧?一起来练习,更向幸福靠近吧!

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