健康运动

男生女生齐脱掉!一起裸睡吧!

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裸睡竟然会让身体更健康,我没听错吧?美国一名专家指出裸睡有助于身体健康,女性有减低患上阴道炎的机会,而男生更会性欲越强,勃起更坚挺。而且在娱乐圈中,周杰伦不爱穿内裤,王力宏、郭富城、陈冠希都是裸睡一族。你是那种大剌剌脱完一丝不挂裸睡型,还是像我一样睡觉必定穿上睡衣的保守类型呢?来看看一定要尝试裸睡的理由,也许今晚我们也可以考虑不穿衣服睡觉了。

让妹妹透透气

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一整天都穿着内裤,女性会让妹妹又热又潮湿。让妹妹多呼吸新鲜空气,才不会造成细菌滋生以及感染的问题。想要让妹妹保持健康,那就通通脱掉吧!

纾解生活压力

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大多数男生选择裸睡的原因是,他们觉得晚上脱去全身衣物,让身体得到彻底放松,感觉非常舒服,也没有任何的束缚感,还能缓解生活压力。

帮助进入深沉睡眠

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穿上睡衣,再盖上被子,也许会让身体过于温暖导致无法进入深度的睡眠状态。建议裸睡再盖个被子就够了,深沉的睡眠可以让身体恢复体力喔!怪不得我每次都有一种有睡等于没睡的感觉,难道真的是我穿太多?

让性生活更美好

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裸睡超方便,可以略过脱衣服的环节直接进入正题!(害羞)根据美国的调查发现,经常裸睡的夫妻,性生活的次数比一般情侣高,平均每周有2-3次的性生活,婚姻稳固又快乐,离婚率也会降低。都说到这了,还有不裸睡的理由吗?

让你不变老

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睡觉时候如果体温太高,会妨碍抗老化的褪黑激素的生成,而且高温也对皮肤不好。想要每晚都让天然的保养品好好的呵护自己,让荷尔蒙自然的调整,那就避免穿太多让体温升高而打扰了你的睡眠品质。

学会欣赏自己的身体

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当你裸睡的时候,可以学会欣赏自己的身体,接受自己完美与不完美的缺陷,从而可以感觉自己更性感,让你更自信。

什么?裸睡会害羞吗?没关系啦,习惯成自然啊~ 既然裸睡好处那么多,那就一起感受裸睡的美好吧!

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