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健康:我的秘密花园

不要以为宅在家,坐在办公室就没你的事!
根据美国环境保护署(EPA)的调查显示,室内空气污染程度比室外高出2-5倍,而现代人在室内所花的时间可占到90%。室内空气污染可导致中风、慢性阻塞性肺病和肺癌等非传染性疾病。

那我们该怎么做才可以改善周遭的室内环境呢?例如在室内摆放绿色植物,因为
绿色植物可以装饰家居、清净空气,对人体健康也是非常有益处。以下几款的绿色植物也许可以帮到你哦!

图片来源:bentanji.com

虎尾兰
虎尾兰可以改善室内空气质量,在晚上会吸收二氧化碳并同时释放出氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。负离子可以提高人的肺活量,改善人体心脏功能。因此在15平方米的室内摆放2至3盆的虎尾兰,就能吸收室内80%以上的有害气体,而且虎尾兰还有着招财的风水作用!
照顾难度:★★★★☆

图片来源:trivandrumgardentech.com

万年青
也有人称绿萝 Money plant,属于攀缘植物。它拥有独特的空气净化能力,可防电脑辐射,可去除尼古丁,一氧化碳以及甲醛。万年青有着富贵吉祥、友谊长存的美好寓意,它可以选择水种或土种,即便低温缺乏阳光,也可以长得很茂盛!
照顾难度:★★★☆☆

图片来源:pexels.com

仙人掌
仙人掌最适合刚学会种植植物的初学者。从风水的角度来看,不适合摆设在室内因为容易惹上纠纷,也会影响桃花。但从健康学上,仙人掌可以吸收辐射,能让室内的空气更加洁净清新。不要以为仙人掌是耐旱的植物,就忽略了对它的正常浇水与施肥哦!
照顾难度:★★★★☆

图片来源:pexels.com

多肉 (静夜)
基本上多肉只需要放在通风或靠窗的地方,一星期浇一次水,晒一次太阳就已足够。多肉除了可以净化空气,还有助眠的作用。多肉是小型盆栽,如果家里空间足够的话,可以多摆设几盆也不碍事。因为当你下班回到家看到一排的多肉站在阳台上,感觉会很疗愈,而且还可以缓解眼睛疲劳。但切记浇水时不要过多,要好好观察土壤的湿度,要不然土壤过湿的话多肉很快就会宣布死亡囖!这可是本人种植多肉的切身经验啊~
照顾难度:★★☆☆☆

图片来源:thefreepatriot.org

吊兰
生命力很强的吊兰,就算没有过多的阳光也可以自己生长得很好。吊兰的叶片柔软,由盆沿往下垂,它可吸收室内80%的有害气体,还可吸收甲醛。经环保专家建议,新装修的房子都会不断释放甲醛等有害气体,而吊兰有“吸毒能手”的美称,所以摆在刚新装修的房子最适合了。
照顾难度:★★★☆☆

图片来源:pxhere.com

空气凤梨 (空气菠萝)
放在空气中就能养的植物,方便又干净!空气凤梨可以随意放在玻璃瓶里、不要的酒杯酒瓶,再摆上桌子就很好看了。如果想要更美观的话,可以把它摆放在玻璃容器里,然后悬挂在窗边,家里看起来充满文艺气息,也是不错的选择。但要注意的是,空气凤梨无法忍受铝和铜,所以不能使用铜线和铝合金的容器种植,因为金属灰把空凤给毒死呢!
照顾难度:★★★★☆

植物可不能随便摆放,需要考虑到不同植物的习性,才知道如何去照顾。在家中增添绿色植物可以改善环境空气之外,还可以让心情放松噢~

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