健康运动

【性爱课】精液臭臭?教你从基本饮食调理,让精液变甜!

文/钢铁直女

男性在爱爱的过程中总是很享受口交这个环节,伴侣或许可以接受口爱,可是未必能接受被要求吞精的行为,甚至有人会认为这是很变态的要求,殊不知,其实这只是男人与生俱来的一股雄性征服欲,因此不应该过度解读这个行为为“变态要求”。

说到口爱或吞精,一般人对于精液的印象可能就是觉得恶心,腥臭,犹如坏了的鸡蛋般让人闻了觉得难受。其实,精子的味道是可以通过饮食习惯改变的,而最直接帮助到精液味道的便是水果。首先我们必须了解精子到底由什么物质组成,为什么会有腥臭味?实际上,精液的成分里约96%是水,其他成分如下:

  1. 精子: 约仅占全部的2%。
  2. 果糖、葡萄糖:提供精子养分。
  3. 维生素C:保持精子的健康。
  4. 矿物质:镁、钾、磷和锌(就是这些矿物质让精液味道有着一股怪味)。
  5. 碳酸氢钠(Sodium bicarbonate):帮助维持精液的弱碱性,以抵抗阴道的弱酸环境。
  6. 各种蛋白质与酵素。
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水果能改善精液味道有根据吗?

根据美国西北纪念医院(Northwestern Memorial)的泌尿科医生Nelson Bennett说,其实我们日常的食物都会改变我们体液的味道,当中包括汗液、唾液和精液。医生Nelson更分享高糖分的饮食可能影响精液的酸碱值及糖分浓度,比如吃偏酸性的黄梨就可助稍微降低碱性的苦味。

很常听人说,黄梨可以改善女性阴道的味道,其实它也可以改善男性精液的味道,虽然这个说法不完全对,可是的确有研究证实,高糖分的饮食可能影响精液的酸碱值及糖分浓度。因此黄梨是偏酸性的,可能会稍微降低碱性的苦味,按照此逻辑,柠檬或蔓越莓等酸性水果,也可能有一样的效果,对此泌尿科医生Nelson Bennett还提到:“蔓越莓会平衡精液的酸碱值,让它味道更好。”

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让精液味道变甜或变淡的食物

实际上,也有证明奇异果、蓝莓、有核的水果如桃子、椰子等都能改善精液的味道。另外,一些香料如:肉桂、小麦草、薄荷、绿薄荷、香芹,都有可能让精液变甜的功效,值得注意的是,西洋芹富含维生素C,可帮助冲淡咸味。

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让精液“遗臭万年”的食物

虽然没有100%的科学根据,可是许多人的经验之谈都表示咖啡、酒精和香烟都会让精液变苦,而且它们的副产物会藉由体液排出,包括汗液、尿液和精液。另外,红肉、乳制品、巧克力、芦笋、花椰菜、菠菜,都会让精液变咸、味道更强烈。举例来说,吃芦笋后几小时内,会发现尿液不太好闻,精液也会相对受影响,除了上述食物,油炸类也应避免,这样才有可能改善味道。

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