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时代杂志精选 | 8 首挑起你运动神经的热血歌曲

你是不是和我一样,想要运动时总是有心无力?但最近我找到了一个好方法,就是在运动前开始先播一些快节奏的歌曲,来「挑逗起」我的运动神经,这样运动起来就事半功倍了。

美国时代杂志最近公布了适合运动的音乐歌单,让你随着热血的音乐节奏,尽情的挥洒汗水。

#1. Eminem《Till I Collapse》

Emimen 的经典歌曲不胜其数,也是电影《Real Steel》的电影主题曲。这一首歌也是奥运运用项目 22 面金牌记录保持者「飞鱼」Michael Phelps 在训练时一定会播的歌曲。

其中歌词提到:“当你感到虚弱、想放弃的时候,若你愿深入了解自己,寻求内在力量时,你就会变得坚定执着、不认输、不放弃”。是不是非常激励人心呢?

#2. Normani《Motivation》

光是歌名就已经感受到满满的推动力。这首歌被标榜为 2019 年的热门舞曲之一,整首歌的律动感非常强烈。想象你在运动时,每一歌动作都在音乐的节奏上,每个节拍都激起你的肾上腺素。

#3. Dua Lipa《Don’t Start Now》

轻快和带点慵懒感的曲风,除了在夜店让人容易跟随音乐的节奏动起来。个人觉得运动时听着这一首歌,也特别容易让人心情愉悦。尤其适合在进行 Hiits 或 Tabatha 训练时,一组激烈的动作后,在稍作休息,再迎接下一组训练,然你短短 3 分钟之内完整好几组训练。

#4. Tones and I《Dance Monkey》

这首歌有多红应该不需要我多说了吧?Tones and I 独特的唱腔搭配感染力十足的曲风与节奏,尤其在副歌时特别让人容易动起来!

#5. Stormzy《Vossi Bop》

总时觉得饶舌歌曲有着一种魔力,总是让人不忍的摆动起身体来。这首来自英国饶舌歌手 Stormzy 的《Vossi Bop》也是如此,第一次听就被歌曲的节奏和律动吸引,马上 GET 入我运动音乐的榜单。

#6. Avicii《Wake Me Up》

虽然 Avicii 离开了我们,但这一首自 2013 年推出的歌曲仍然有着超高的点播率。运动时播着这一首歌,不自觉的让人随着旋律进入他的电音世界,暂时生活和工作的压力伴随着汗水排出体外。

#7. Bad Bunny ft. El Alfa《La Romama》

来自波多黎各音乐人 Bad Bunny 和 El Alfa 的创作,被誉为是歌迷在 2018 年最棒的圣诞礼物。光是曲风就充满着满屏的律动感,一首带有 Reggea 元素的民谣歌曲,节奏感和特色非常鲜明,让人无论在派对或运动时,都特别容易被带入情境中。

#8. Rosalía and J Balvin feat. El Guincho《Con Altura》

西班牙歌曲总是特别容易感受到他们的热情。这一首满满 Reggea 元素的西班牙舞曲非常适合让我们在运动过程中想放弃时,拿来激励自己继续前行的一首歌。

图片来源:unsplash.com

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