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5种排毒小窍门,让你跟体内毒素说再见!

长年累积在身体的毒素,如没有适时的排出体外,会造成体内的器官发起抗议,严重的话,器官会开始失调,运作变得不顺畅。那么人为什么需要排毒呢?

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认识毒素
毒素是指对人体有不良影响的物质。

  • 内在毒素:通过吃与喝,累积在身体内的毒素。
  • 外在毒素:空气污染、情绪影响、疾病、环境。
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毒素对人体的危害

  • 毒素让人生病:“肮脏”的五脏六腑发脾气,会导致体内功能开始失调,运作变得不顺畅,人们就容易生病
  • 毒素让女人变丑:体内累积的毒素会导致女孩内分泌失调,脸上会开始长痘痘,肤质变差。
  • 毒素让人衰老:体内毒素不会随着年龄增长而减少,反而会累积在内,使肾脏排毒功能下降,让人快速衰老。
  • 毒素让人体有异味:身体臭熏熏,会让人有不好的印象。异味越重,代表体内累积的毒素越多,除了身体会发出异味以外,也会产生口臭的迹象。
  • 毒素让人变胖:很多人瘦不下来,不是因为吃得多而是排太少。毒素累积在体内后,变成脂肪囤积在身体各个部位。
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5种排毒小窍门

1.每天饮用足够的水:每天至少饮用8杯水,皆因水可以协助肠道与肾脏冲走身体里的毒素与杂质。此外,水也可以保护肤质健康,预防衰老。

2.喝甘草茶:甘草是一种药性平和的中草药,有着补中益气、强健筋骨、清热解毒、美容养颜等的功效。甘草茶对患有高血压的人群可能会有副作用,建议咨询医生再决定是否能饮用。

3.刮痧:刮痧能帮助祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是中医的养生方法之一。好康驾到!想要尝试此排毒方法的各位,Superdeals目前有优惠,身体刮痧之余还包括脸部刮痧。

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4.泡澡:人体累积的毒素可使皮肤毛孔堵塞,泡澡不仅仅可去除污垢还可避免细菌感染,增强皮肤的呼吸功能。

5.饮用蔬果汁:纯天然的保健方法,既不会缺失营养,也不用挨饿。胡萝卜是天然有效的肝脏解毒食物,能改善便秘也可中和毒素。建议饮用西柚胡萝卜汁、苹果胡萝卜芹菜汁等等。

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身体要健康,体内就必须要干净!赶快帮身体进行大扫除,将毒素驱赶体外,还给五脏六腑一个干净的家。

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