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请注意!以下 5 种状况 不适合推拿

无论从事什么行业,久坐或久站后,都会感觉浑身不舒服,最常见的就是背后酸痛与肌肉疼痛。为了松弛劳累的筋骨,舒缓一整天的疲劳,推拿顿时成为了现代人重要“配备”之一。

中医推拿
推拿一般是透过中医师的手,在人体穴位上,用推、拿、提、捏、揉等进行治疗,《黄帝内经》书籍也提到“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”,这表明按摩有治疗的作用。除此之外,适当的推拿也有利于促进血液循环、协调各个组织与器官间的功能、提高新陈代谢等等。

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推拿好处虽多,但却不是所有人都适合。以下这 5 种状况的人请注意!你们其实不适宜进行推拿。

(一)肚子饿或太饱;过于劳累,睡不好
在肚子过饱时刻进行推拿会导致消化不良或反胃,建议在饭后1个小时进行推拿才较为恰当。此外,如在过饿、过于劳累、睡眠品质不好下进行推拿,可能会因为血糖过低、元气不够而出现“暈推”状况。

(二)癌症病患
体质虚弱的癌症病患,无法负担推拿的力量之余,根据网上健康期刊,如在癌症部位进行推拿等刺激治疗手法,会导致肿瘤扩散并且转移到其他部位,可能会有复发的几率。但是,每一位病患体质不相同,建议可以询问医生的意见,以便心安。

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(三)刚动完刀
刚动完手术的病患,由于伤口还未完全愈合,元气也还未复原,建议不要立即推拿。推拿力道可能会让伤口再次裂开,进而导致患者必须再次处理伤口。

(四)怀孕或生理期
女性生理期与怀孕期间,不建议在容易刺激子宫的敏感地带如胸部、大腿内侧、腹部、盆骨等等进行推拿,以免照成孕妇感到不适,胎儿不稳定。其余没受影响的地方如肩膀、脚部等等,力道也必须适可而止,并时刻询问孕妇的感觉。

(五)皮肤发炎/伤口
在皮肤发炎与伤口上进行推拿,会加重伤势,让发炎的状况恶化,并且可能会导致细菌感染,严重至蜂窩性組織炎。另外,某些皮肤发炎症状,可能会因推拿而扩散至其他部分。

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现在可立即上到Superdeals,以优惠的价格购买推拿疗法。如不知自己是否适不适合推拿,可在还未开始之前先询问医师,以确保自身是在好的状况下进行推拿,疏通身上的经络。

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