健康运动

宝宝在动,这是胎动还是宫缩?

文/Crine

孕育新生命是一件很奇妙的事,从一个小小的胚胎,在妈妈的子宫内渐渐成长。妈妈们在孕期的各阶段都可以感受到宝宝在肚子里的动作,不过,在怀孕5个月左右,妈妈就能感受到宝宝明显的转动,这就是“胎动”;而在怀孕后期,妈妈们会有明显腹胀问题,这就是“宫缩”。

照片来源:unsplash.com

什么是胎动?
胎动,其实就是胎儿在子宫内的活动,大部分妈妈在孕期20周开始便会感觉到胎儿在动,有时还能够在肚皮上看见胎儿在动,或透过腹部摸到胎儿的动作。胎动是腹部局部会有紧绷感。

照片来源:unsplash.com

什么是宫缩?
到了怀孕晚期,如果妈妈感觉整个腹部闷闷又胀胀的,甚至容易感觉有尿意或便意,那就是子宫收缩的反应,也是胎儿在告诉妈妈,“我快要出来见你了!”。不过,宫缩也可分为假性宫缩及真性宫缩,究竟这两者有什么分别呢?

假性宫缩

真性宫缩

疼痛感
  • 可忍受的下腹疼痛感,有点像是经期的不适感。
  • 孕妇稍作休息后,子宫收缩的程度减低。
  • 持续的疼痛,而且会随着宫缩越强,疼痛感渐强。
频率不同
  • 宫缩时间不规律,稍作休息后,疼痛感将消失。
  • 收缩的间隔时间会越来越短,但持续的时间越来越长。
  • 比如:原本是20分钟一次,后来会缩短是10分钟一次;持续时间从20秒拉长至40秒。
疼痛位子
  • 下腹部感到疼痛,有点像是经期疼痛。
  • 肚脐上方有强烈疼痛感,这是因为子宫收缩是从上方往下推。
子宫颈开口
  • 宫颈开口不会扩张。
  • 随着子宫收缩增强,宫颈口慢慢打开,宝宝就快出来了哦!

看完了以上的资讯后,妈妈们应该了解到如何分辨胎动、假性宫缩及真性宫缩的反应了哦!不过,以上资讯仅供参考,这是因为每个孕妇的生理反应不同。

图片来源:unsplash.com

要提醒妈妈们,如果察觉到宝宝的胎动规律出现变化,这也许是宝宝发出求救信号,建议马上咨询医生哦!怀孕期间妈妈们容易紧张是难免的,在怀孕期间先做好万事的准备迎接宝宝的来临就更心安,马上浏览 Youbeli 选购婴儿产品能享有高达 61%的折扣!

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