健康运动

你知道月饼该搭配什么茶吗?

当大家已经可以在店面看到售卖月饼、灯笼、蜡烛等的,就知道中秋节(9月13日)即将要到啦!在这个华人传统重要的节庆,当然要搬张桌子,泡一壶茶与家人朋友们团聚在一起品茶与吃月饼。茶的种类有许多种,但月饼应该要配什么茶呢?

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油腻月饼:普洱茶

  • 月饼里的蛋黄热量高,普洱茶可以有效的去除油腻、帮助降低脂肪与帮助消化。
  • 具有养胃的效果,适合肠胃不适的人饮用
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甜咸月饼:乌龙茶

  • 乌龙茶也称为青茶,喝到嘴里会不会感觉生涩,能称托月饼的咸甜味道。
  • 可以改善皮肤过敏、抗肿瘤与预防老化。
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甜腻月饼:绿茶

  • 清淡的绿茶,有效地不让过多的糖分停留在体内之外,也能帮助消化。
  • 属性寒的绿茶,适合搭配燥热甜腻的月饼。
  • 可帮助缓解疲劳与醒脑提醒
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清淡月饼:玫瑰花茶

  • 清淡月饼配上淡淡玫瑰花香的茶,可将两个味道结合。
  • 可帮助调理血液循环,降火气
  • 帮助愈合伤口,促进新陈代谢
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喝茶的5大禁忌

1.不空腹喝茶:肠胃不适者,喝了会引起心悸、胃痛、头疼等

2.睡前不喝茶:喝茶会有提神效果,影响睡眠品质

3.儿童不宜喝浓茶:浓茶里茶多酚含量高,导致儿童兴奋失眠。

4.不喝茶来吃药:会导致药效大大降低作用

5.不喝不适合自己的茶:例如有胃病的人不宜饮用绿茶,月经过量者不宜喝玫瑰花茶。

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中秋节有团圆之意,看完了文章就赶快选购来自紫藤的好茶和月饼,准备回家与家人好好团聚!

 

 

 

 

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