健康运动

不穿内衣的哲学,原来好处真那么多

文/Char

韩团f(x)前成员Sulli崔雪莉自退团后作风日愈大胆,更常因不穿内衣到处晃而成话题女王。而Sulli最近在韩国某节目也直言不穿内衣的原因是:“内衣里有钢圈,不穿内衣比较舒服。”Sulli的这番道理,让人不禁怀疑不穿内衣真的那么多好处吗?

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可避免呼吸困难
一般情况下,内衣并不会对身体造成伤害,但若挑选的内衣不当,那就可能导致肋骨疼痛、呼吸困难,严重的还会导致乳腺疾病。

提高睡眠品质
科学研究证明,女性每天穿内衣的时间最好控制在8个小时以内,超过的话,患上乳腺癌的几率将会大大增加!同时,脱掉内衣睡觉更有助于缓解神经压力,提高睡眠质量。

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利于血液循环
内衣就像一个套在胸部的皮筋,长时间的挤压会阻碍血液循环,影响心血还健康。不穿内衣能放松胸部,并促进血液循环,让肌肉和皮肤更健康。

身心舒畅
每天下班回家脱下内衣的一刻,是女人感觉最舒爽的时候。由此可见,穿内衣并不是一件多舒服的事。

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避免乳房变形
其实内衣并没有防止下垂的功能,长期穿戴内衣反而会导致乳房变形。因为长时间穿内衣会使胸部的肌肉支撑力不足,下垂反而更明显。

可能会升CUP
是的,你没看错,不穿内衣或许会使胸部大一点。原因是没了内衣的支撑,胸部的肌肉能够得到锻炼和加强,胸部自然会看起来更大一些呢。

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虽然现在越来越多女孩崇尚自然主义,不愿让内衣束缚身体,但也有不少人认为不穿内衣出门真的太尴尬了。当然,在国情保守的我国乃至全亚洲地区,女性一般都没有不穿内衣出门的习惯;但如果平时待在家的话,就可尽量减少穿内衣的频率,让胸部自由呼吸多一会吧。

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