健康运动

亲子:教孩子迎接经期

有一次在上厕所时无意间被外甥女闯入,当时正值经期,脚上还挂着卫生棉。
小孩好奇问:为什么阿姨要穿尿片的?
当下我笑了出来,快速整理自己趁机告诉她为什么阿姨要包 “尿片”。

图片来源:Pexels.com

为什么红红的?
当我们认真在解释时,会发现孩子有很多可爱的问题。面对三岁多的外甥女,以她明白的话语去解释女生的身体构造,什么是经期甚至可以告诉她男女性别不同的原因。 孩子可能会重复又重复的问,你必须不厌其烦的回答一遍又一遍。

经期快到了
面对即将步入青春期的孩子,我们又能怎么开导呢?这个时期的孩子性别意识已经很强烈,要是9、10岁的孩子胸部已经微微隆起,过多两年她就会迎来第一个经期。我们这时应该告诉她们如何使用和经期用品的种类。

图片来源:Pexels.com

经期用品
以前我们的时代只有各种品牌的卫生棉,但到这个时代经期用品的选择已经越来越多样了。

1.卫生棉/卫生巾
是我们最熟悉的经期用品,现在已有各种基本型、侧翼、加厚、加长各种类型选择。是一次性经期用品,也是大马女性最普遍的选择。一般上3-4个小时可以换一次,不过视乎个人情况而定。
2.卫生棉条
是一种圆柱状的吸收材料,可放入阴道中吸收经血,要更换时用小线把棉条抽出来就好。也是一次性的近期用品,卫生棉条在运动时非常方便,且可以耐至6小时换一次。可能是需要用手放进私处,而亚洲多数地区的厕所环境条件不足,所以在这里不是很普及。

图片来源:Pexels.com

3.月经杯
它是一种可以反复使用的经期用品,如果好好保养,能连续使用十年。质地是硬硅胶硬,外形像一个小钟。塞进阴道里,制造一种真空状态使血无法流到外面去,等到满了再取出来倒掉洗洗,又能再使用。它可以连续使用长达12小时,也有材质是软硅胶的一次性的抛弃式月经杯。
4. 布月经垫
古人的经期用品又被使用了,为了环保布卫生棉在近年兴起。有纯布类型和防水类型,使用方法和卫生棉一样,只是贴翼换成扣子。环保便宜又好用,只是若外出需要准备小袋子来放用过的垫。

Stocksnap.com

孩子在迎接经期时,除了要心理辅导,我们也应该为她的用品做好准备,找一款适合她们的经期好伙伴。另外记得要提醒孩子无论卫生棉还是卫生棉条,都要勤更换。保持卫生,保护自己。


小知识:女性中毒休克症(TSS)容易在塞入棉条时发生,不是棉条使人中毒,而是塞入后吸收性太好、时间太长,容易导致细菌侵入血液循环系统。所以勤劳替换,保持干净。

 

Tags : 健康运动

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.