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【在家做的事】5 项与父母进行的简单运动

小时候,父母陪伴着活泼好动的孩子玩乐。随着年龄增长,运动对父母而言也相对困难。

這一次 Chapters 邀请了 Goal Culture Gym & Fitness Center 的 Eva ,为我们示范 5 项即简单又适合年迈父母的运动,让他们在安享晚年的同时也能培养运动习惯,同时拉近父母与孩子们的关系!

嘉宾:Goal Culture Gym & Fitness Center | Eva


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