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【在家做的事】润肺能抗疫?焦虑失眠怎么办?

「新冠肺炎」就需润肺抗疫,这是对的吗?因焦虑而失眠的问题可如何改善?

今天 Chapters 邀请了 中医师 玮婷 ,为我们解开 “润肺抗疫” 的迷思,及如何在家透过简单的方法帮助我们解决失眠的困扰。

嘉宾: 善德中医坊 | 沈玮婷医师


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